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恭喜准妈妈,你家胎宝宝已经足月啦!

要恭喜准妈妈了,漫长的孕期走到现在,终于可以松口气了,从这一周开始,胎宝宝就可以被称为足月儿了。这意味着,宝宝随时都可能出生,而且此时出生对他的健康已经不会有任何影响。很快就要跟宝宝见面了,你做好准备了吗?1、检查待产包准妈妈现在随时都可能分娩哦,所以要好好检查一下待产包,看看有什么遗漏的没有,特别是去医院分娩时需要用到的各种证件和材料,仔细检查核对是否都准备好了。别忘了交代给准爸爸和其他家人,哪样东西具体放在了什么地方,以免到时候他们在忙乱中找不到。2、产检从这周开始,又会增加产检的频率,改成每周一次产检了。产检项目里会增加胎心监护一项,准妈妈不要忘记,要记得按时去医院哦!在这次产检中,准妈妈需要做一次详细的超声波检查,包括胎儿双顶径大小、胎盘功能分级、羊水量、是否脐带绕颈等。医生将以此来评估胎宝宝此时的体重及发育状况,并预估胎宝宝至足月生产时的重量。有的医生可能会在这周进行骨盆内测量,以决定分娩方式,当然根据医院的不同,有的可能会在之后的产检中进行。3、胎盘早剥如果你最近出现阴道大量出血,并且伴有腹痛,一定要立即去医院就医,不能耽搁。因为这极有可能是胎盘早剥,对准妈妈和胎儿都有非常大的危险。但是在正常情况下,胎盘早剥的发生几率很低,准妈妈不要过于焦虑。而睡觉时要避免仰卧,这很重要,因为这也可能会诱发胎盘早剥。4、 乳房护理从这周开始,你可以开始进行乳房的护理和按摩了。每天睡前对两侧乳房分娩按摩5分钟,这样可以软化乳房,使乳腺管通畅,有助于产后乳汁分泌。可以用毛巾轻柔搓擦乳头和乳晕,能够使乳头皮肤变得强韧,在产后喂奶的过程中,减少皲裂的可能,也不会减少宝宝最初吸吮时的疼痛感。但是一定要注意力度,不要刺激过度,感觉不适要立即停下。

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